Balance. Fokus. Leichtigkeit.

Willst du das auch?

Egal, ob du selbst Unterstützung suchst, deine Mitarbeiter stärken möchtest oder deinen Kunden ein besonderes Erlebnis bieten willst – meine individuellen Angebote fördern effektive Stressbewältigung und Wohlbefinden

Individuelles Coaching

Ob unter vier Augen oder in kleinen Gruppen, entwickeln wir gemeinsam Strategien, die dir helfen, Stress abzubauen und deine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Meine Methoden basieren auf Erkenntnissen aus Psychologie und Sportwissenschaft.

Erste Ergebnisse in bereits 12 Wochen
Praktische Übungen und Tools für den Alltag
Überprüfung der Entwicklung und kontinuierliche Unterstützung

Workshops

Meine Workshops sind speziell darauf ausgelegt, Mitarbeiter in Unternehmen jeglicher Größe und Branche dabei zu unterstützen, Stress zu managen und Resilienz aufzubauen.

2- bis 3-tägige Dauer
Stressmanagement und Resilienz
Teambuilding und Kommunikation

Retreats

Biete deinen Gästen/Kunden ein unvergessliches Erlebnis mit meinen speziell konzipierten Retreats. Diese kombinieren Entspannung, persönliche Weiterentwicklung und körperliche Fitness, um eine ganzheitliche Auszeit zu bieten.

Erfahre mehr über die Gestaltung eines einzigartigen Retreats für deine Gäste und steigere deren Zufriedenheit und Bindung.

Entspannungskurse wie autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Workshops zu Stressmanagement und Resilienz
Sportkurse zur Förderung von Körper und Geist

Warum Marita?

Ich kenne das Gefühl, auf sich allein gestellt im Stress des Alltags gefangen zu sein.

Dank meines Wunsches nach Veränderung und der Begeisterung für Bewegung und Gesundheit wagte ich den ersten Schritt in eine neue Richtung meines Lebens.

Ich weiß, wie schwer es ist, den "Autopiloten" abzuschalten. Aber stell dir mal vor, du trittst deinen Herausforderungen mit Selbstbewusstsein und Gelassenheit entgegen - was wäre dann alles möglich?

Gehe jetzt den ersten Schritt - ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Kundenstimmen

Finde heraus, welche positiven Veränderungen meine Kunden gemeinsam mit mir erreichen konnten.

- Michael P.
"Durch das Coaching konnte ich für mich eine ganz andere Perspektive einnehmen."
- Bianca S.
"Marita versteht es mit ihrer emphatischen Art genau die richtigen Fragen zu stellen!"
- Christiane G.
"wertvolle Denkanstöße und praktische Tools (...)."

Jetzt bist du dran!

Lass uns herausfinden, wie ich dich auf deiner Reise unterstützen kann. Deine persönliche Veränderung beginnt hier.